SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Danio - dietka: fakty,rady i opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzis przyszlo mi moje nowe bialeczko i tak sie na nie orzochocilem (smakowite :P) ze jednak pojade przez 1 miesiac na 3g bialeczka/kgmc potem ocenimy efekty i ew. zejdziemy do 2,5g/kgmc jak powinienem wspomoc organizm dostarczajac tak duza ilosc bialka (zakrzes pisal o wiekszym zuzyciu mineralow, wiec zapewne trzeba byc cos dodac?)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2005-05-16 11:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    poco bawic sie wjakies greki jak mozesz miec z apteki wegra i to 5 razy taniej nisz od dila a wystarczy tylko wystac kobite do ginekologa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2005-08-18 09:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sprytna dieta xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj ja tego nie widze:/ produkty jak najmniej przetworzone wtedy nie traca na swojej wartosci:/ a taki koktajl to ja traktuje jako uzupelnienie bialka i ww zaraz po treningu i nie wyobrazam sobie abym na tym mase robil niech sie wypowiedza inni nie polecam lepiej uloz sobie diete Zmieniony przez - masarnie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2007-02-14 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po treningu z workiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z glowy jezeli chodzi o cwiczenia(nie moglem wogole cwiczyc mialem rehabiitacje) bo przytrzymalem zbyt duzy ciezar, by na kumpla nie spadl(nie chodzi tu o sprzet do cwiczen). zatem jezeli cie cos napier**la to idz do lekarza pierwszego kontaktu i albo niech wypisze tobie masc (jak to nie pomoze) to idz do niego po skierowanie na badania. tyle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-05-26 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: DT: rano 5g mono, przed treningiem XP W DNT: rano XP, w porze treningu 5g mono i cykl jak tralala Po cyklu musisz zrobic przerwe tyle ile trwal cykl a, zeby nie bylo spadkow to zaopatrz sie w bialeczko/bulka i trzymaj dietke na 100%

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-06-22 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz to na nastepny cykl tak jest ok nie oplaca sie brac 2 stakow na cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-06-22 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem pomocy:(

    Post
    Doping

    moze bys opisal troszke jak duze to gino ?? z czego sie wzielo ??? moze jakas fota ??? pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2008-09-30 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siodema chcesz cbr 600 f2 moge sie zamienic troche latana na gumie ale silnik chodzi jak zegarek Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-25 15:27:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-01-25 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, jako właściciel PBC w Ostrowcu chcę powiedzieć, iz impreza jednak sie odbędzie. Oczywiście nie tak jak wstępnie zaplanowaliśmy lecz bedzie bardzie delikatna. Konkursy bedziemy organizować, więc bedziecie mogli wygrać wiele fajnych gadżetów.. oraz oczywiście Główna Nagroda naprawdę warta tego aby przyjść, zrobić niewielkie zakupy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2010-04-12 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ja lubie takie posty%-) niestety jedyny sposob to j/flex, szybciej sie nie da

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-03-26 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj powiem Ci dokładnie jak bede w domu gdzies tak po 18 bo jestem w pracy. Wydaje mi się ze gryf ma 28 mm Zmieniony przez - bartekpaa92 w dniu 2013-10-28 10:43:40

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-10-28 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie Bety to ja stosuję przed treningiem, ale nic się nie stanie jak weźmiesz z samego rana. W dni nietreningowe też stosuj (1 porcję)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-11-18 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki i ślady na skórze

    Post
    Sztuki Walki

    odkopujesz stary temat zauważ,nie ma rady mikro urazy są na porządku dziennym.zbicia,siniaki,stłuczenia.jak tak się boisz to idź pograć w piłkę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2014-01-28 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deki przydałoby się ze 350-400mg. No i z tym exe tak jak pisałem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-06-01 18:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obchodzi mnie kogo znasz a kogo nie znasz i w jakie dziury lubisz zagladac,skoro robisz cykl na SAA specjalnie pod selekcje to znaczy ze jestes cienias,saa w niczym tu nie pomoga,tym bardziej nandrolon i testosteron.Jeszcze ta nazwa tematu "masa jakosciowa" jak by sie tam wygląd zewnetrzny liczył...pozdrawiam i powodzenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-06-02 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nie sprobujesz to sie nie dowiesz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2020-03-20 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl prop+npp

    Post
    Doping

    [...] bylo w gorze teraz pewnie jeszcze wyzej. Prolka ok ale byc moze tez wzrosla. Odczekaj jeszcze z 2tyg bedzie rowny miesiac i zbadaj znowu. będą wyniki wrzucisz i się dobierze jakas dawkę , ciężko doradzić nie wiedząc czy estro będzie 50 czy 200 po badaniach , tak samo prolaktyna OK Panowie wrzucam badania estro i prolo przed końcem. Watrosci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2020-06-15 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe, w suplementacji na ten temat to cała dyskusja się toczy (vide :"ECA - jak stosować"). Trening, suplementy, motywacja i świat można zawojować Pozdrowionka i dzięki za rady Pite(r) i Norton. Może będą ze mnie jeszcze ludzie Nicolai

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2002-03-20 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kto brał kreatyne dimitri i jak ocenia? PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2002-05-05 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.2. oczywiście że możesz, przecież sztanga to podstawowy sprzęt 3. świat się nie zawali jak nie zrobisz rozpiętek, możesz wykonać jakies inne cwiczenie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2003-06-29 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)